Avanto

Torstai iltaisin parasta rentoutumista on käydä avannossa. Ensin kylmiltään dippaus, sen jälkeen 3-4 pidempää kastautumista veteen tummuvassa illassa ja saunan lämmössä lämmitellen. Urheilun aikaansaamat lihasjumit niinkuin myös huolet ja murheetkin jäävät sinne kylmään veteen ja mieli on taas avoin viikonlopulle ja uusille unelmille.